Wenn Hunger nicht das Problem ist, kann Essen dann wirklich die Lösung sein?
Du bist hier genau richtig, wenn Du das Geheimnis für natürliches Essverhalten und Frieden mit Deinem Körper suchst.
Warum ich das behaupten kann: Seit 2018 begleite ich Frauen aus dem emotionalen Essen heraus zu Genuss und Frieden mit dem eigenen Körper.
Die meisten erzählen mir zu Beginn, dass Essen, meist abends und bei Stress, Einsamkeit, Überforderung, Traurigkeit usw. ihnen das Leben so richtig schwer macht – häufig auch mit Kilos.
Sie denken sie wären zu undiszipliniert und oft sagen sie mir, sie wären der hoffnungsloseste Fall überhaupt.
Ist das bei Dir auch so?
Dann lass uns das jetzt verändern!
Fange am besten hier an um einen ersten Einblick zu bekommen wie mein Ansatz „emotionalem Essen kreativ begegnen“ funktioniert:
Du kannst Dir auch das ORF Radio Salzburg interview anhören. (Mehr über Abnehmen):
Funktioniert das wirklich und wie schnell sehe ich Veränderung?
So kannst Du Dich weiter informieren / starten:
Du bist viel näher dran an Deinem natürlichen Essverhalten und dem Körper den Du magst, als Du Dir vielleicht gerade vorstellen kannst… 💜
