Lieblingskörper – Modul 8

Hey hou ❤️

Schön Dich hier wieder zu treffen.

Ich hoffe Dir geht es gut und Dir gefällt der Kurs. Schreib´ mir gerne mal zwischendurch eine E-Mail an michaela@unterwegs-sein.org, wenn ich irgendwie helfen kann oder gerne auch, wenn Du mir etwas berichten möchtest. Und natürlich freue ich mich immer sehr über Feedback, das ich auch teilen darf.

Video 8: Dein inneres Kind

Vielleicht kennst Du das Konzept des inneren Kindes schon, vielleicht ist es Dir auch ganz neu. Das hier ist meine Art und Weise, wie ich mit meinen Kundinnen in diesem Bereich wirke.

Ich habe sehr gute Erfahrungen damit gemacht und deshalb möchte ich Dich auch gerne daran teilhaben lassen. Es hat sich im Laufe meiner Arbeit herausgestellt, dass das innere Kind ein ganz wichtiger Teil ist, um den Weg in den Lieblingskörper zu ebnen. Weil es eben auch ganz viel mit Deinem Drang zu essen zu tun hat. Aber hör Dir erstmal das Video an …

Wie immer: Nimm Dir Zeit und stoppe das Video, wenn es Dir zu schnell geht. Mach es in Deinem Tempo, sanft, liebevoll und immer wieder mit dem wohlwollenden Blick auf Dich. ☀️

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Wenn Du Fragen hast, poste auch gerne in die Facebook – Gruppe und lass uns gemeinsam Antworten finden. Das kannst Du übrigens zu jedem anderen Thema das Dich beschäftigt auch machen. Gemeinsam gehts oft einfach leichter.

Der Buchtipp aus dem Video:

Mit dem was Du im Video gehört hast, kannst Du wunderbar arbeiten und auch richtig viel bewirken. Solltest Du Lust haben auf mehr Infos und Hintergründe, dann empfehle ich Dir Stephanie Stahl. „Das Kind in Dir muss Heimat finden.“
Es gibt da auch Videos auf Youtube von ihr.

Meine Bewegungsinspiration für DICH:

Diese Woche habe ich ein sehr schwungvolles und fröhliches Lied für Dich. Es ist perfekt um mit Deinem inneren Kind Spaß zu haben, zu hüpfen und sich gemeinsam zu amüsieren. Zaz & Gerard Lenorman – La Ballade des Gens Heureux. Das Lied der fröhlichen Menschen.

YouTube

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Wie immer: Spüre Dich, genieße Dich. Gib Dich dem Rhythmus hin. Und sei bewusst dabei. Mach das, was DIR gut tut. 💃🏼

Hast Du Fragen?

Bring Deine Fragen, Erfahrungen und Erkenntnisse gerne in der Facebookgruppe ein. Dort können wir Dir bei all Deinen Fragen weiterhelfen. Oder Du schreibst mir einfach ein E-Mail an michaela@unterwegs-sein.org

Bis demnächst!

Deine Michaela ☀️

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